Зажарка из овощей — неотъемлемая часть супов и других блюд. Кажется, что не нужно знать никаких

Есть мнение, что правильное питание — это регулярное трехразовое питание, с завтраком, обедом и

Витамины, микроэлементы, белки, жиры, углеводы — все это в достаточно количестве должно поступать в

4 января отмечали день святой Анастасии — Анастасии Узорешительницей. Прозвище она получила из-за

Ваш Новый год тоже не обошелся без шампанского? Но этот напиток не так безобиден, как кажется

Принято считать, что кладезь витаминов — это фрукты и овощи. Однако доктор Александр Мясников

Сбалансированное питание — залог крепкого здоровья. В меню обязательно должны быть белки, жиры и

Частицы накипи в воды мало кого смущают. Врач-диетолог Елена Соломатина ответила, стоит ли их

Майонез и кетчуп — популярные, но неполезные соусы. Все из-за красителей, усилителей вкуса и

Столешницы, столовые приборы, только что вымытые руки — в любой понятной и непонятной ситуации

Приправу для приготовления рыбы можно купить в любом магазине. Но гораздо лучше сделать специю на

Гарнир из брокколи и сыром — идеальное блюдо для того, чтобы прийти в форму после праздничных яств.

Недостаток йода в организме может спровоцировать ряд болезней, в том числе с щитовидной железой.

По многовековой традиции, любая трапеза заканчивается чаепитием. Но, как выяснилось, чай можно пить

Идей для простого и быстрого ужина никогда не бывает много. Вот как кулинары предлагаю подать

3 января православные вспоминали Прокопия Вятского. Он известен под именем Прокопия Максимовича

Новогодние выходные созданы, чтобы отдыхать, а не тратить все время на приготовление еды. К счастью,

Врач-диетолог Маргарита Королева раскрыла рецепт миндального печенья, которое можно смело готовить в

Затяжные праздники не всегда хорошо влияют на организм и внешность. Отеки от слишком соленой и

Объемные и густые волосы в большинстве случаев — хорошая наследственность. Правильный уход и

После праздника с шикарным застольем организм нуждается в дополнительной разгрузке. Диетолог

Есть мнение, что летом человеку нужно больше воды, чем зимой. Нужно ли в холодное время года

Рынок буквально завален приправами на любой вкус. Есть целые комплексы для тех, кто не хочет

В последнее время сторонники здорового образа жизни поют оды цикорию. Порошок неожиданно взлетел в

О пользе чеснока сказано и написано немало. Продукт обладает бактерицидным действием и является

Довольно часто использованным чайным пакетикам дают вторую жизнь. Девушки применяют их в качестве

Считается, что картофель в любом виде плохо сказывается на фигуре. Худеющие отказываются от

2 января православные чтят память Игнатия Богоносца. Он жил в I–II веках, был учеником Иоанна

Красная капуста — находка для стабильной работы ЖКТ. Она полезна людям, страдающим язвами и