Сторонники здорового образа жизни предпочитают готовить блюда на оливковом масле. Его добавляют в

Хлеб и макароны — самые распространенные быстрые углеводы. Большой пользы организму они не принесут.

О пользе граната и гранатового сока ходят легенды. Одна из них связана с гемоглобином. В Сети

Зимние праздники уже на пороге. Значит, пора задуматься, чем порадовать себя и близких. Речь не

Какао — один из самых популярных и, что немаловажно, полезных напитков. Польза от него такая же, как

Купили хурму, а она вяжет? Не спешите обратно в магазин, чтобы поискать замену. Во-первых, терпкий

Чем полезен фейхоа — не очень распространенный в наших широктах фрукт? Ответ на этот вопрос дали

Какой Новый год — и без икры? Многие россияне уже в ноябре начали запасаться икрой для праздников.

Завтрак — основа всего. Специалисты не рекомендуют пропускать утренний прием пищи. А теледоктор

С наступлением холодов и практически до самой весны на полках магазинов сияет ярко-оранжевый фрукт —

Вино — один из самых популярных напитков в мире. Люди пьют его уже сотни, если не тысячи лет. Если

18 декабря чтят память преподобного Саввы Освященного. Он жил в V веке в Каппадокии. Познал грамоту,

Холодец и заливное — два похожих, но таких разных блюда. У каждого свои особенности, заслуживающие

Вся пища делится на несколько категорий. Минимально переработанная полезная для организма. К ней

С возрастом растет риск проблем с суставами. Из-за постоянного приема обезболивающих обостряются

Заморский фрукт в короткие сроки стали одним из самых популярных продуктов среди тех, кто

Принято считать, что майонез — не самый полезный продукт. По возможности его советуют заменять,

Пить воду из-под крана — не самая лучшая затея, если делать это на регулярной основе. Но от одного

Принято считать, что в красной рыбе довольно много витаминов и микроэлементов, поэтому ее нужно есть

Красная икра — одна из составляющих праздничного стола. В Новый год без нее не обходятся практически

Принято считать, что для хорошей успеваемости в школе детям нужно давать шоколад и орехи. Но

На новогоднем столе будет много блюд, но большая их часть с трудом потянет на звание «здоровых».

Манную кашу любят миллионы. Она в числе первых появляется в рационе самых маленьких детей. Но, как

Специалисты Роспотребнадзора перечислили 3 напитка, которые защитят сосуды. Они нормализуют давление

Сельдь — оптимальная замена лососю и другим «дорогим» сортам жирной рыбы. Чем полезна рыба, как ее

Ежевика не просто вкусная ягода необычного оттенка. Она еще очень полезная. Налегать на нее нужно

Не все молочные продукты одинаково полезны. Диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова назвала тот, что

Улучшить настроение помогут фрукты и овощи. В этом уверена врач-диетолог Маргарита Королева. Она

Старение — процесс неизбежный для каждого человека, так задумано природой. Но не все знают, что