Главное в жару — не допускать обезвоживания организма, но от чрезмерного потребления воды можно

Многие люди пытаются похудеть и ради этого сокращают количество приемов пищи. Диетолог Алекс Оскиян

Говоря о суперфудах, в пример приводят ягоды годжи. Что они из себя представляют и почему так высоко

Наггетсы можно найти в любом супермаркете. Многие родители любят этот вариант обеда или ужина, ведь

Диетолог Антонина Стародубова напомнила, как правильно худеть.

За состоянием зубов советуют следить внимательно — лечение не только очень сложное, но и очень

Каша считается самым полезным завтраком, но диетической она может и не быть. Эксперты подсказали,

Если попросят назвать самый летний десерт, то многие ответят — чурчхела. Есть ли у южной сладости

Правильно ли вы моете зелень перед употреблением? Диетолог поделилась самым эффективным

Диетолог Нурия Дианова рассказала, почему большинство людей ест черешню неправильно. 

Диетолог Эли Бречер посоветовала каждый день съедать 2 яблока. Что это даст?

Диетолог Андрей Бобровский обозначил продукт, который помогает продлить жизнь.

Бренд-шеф-повар «Едимдома.ру» поделился профессиональными секретами, которые помогут выбрать самый

Cырое мясо должно храниться в особых условиях. Как понять, что с продукцией что-то не так? 

Говорят, без дорогих приборов невозможно готовить вкусно, красиво и быстро. Но помощниками на кухне

Мы не наедаемся и не наслаждаемся едой, потому что из раза в раз совершаем одни и те же ошибки.

Селедка — полезнейший продукт, который не уступает лососю и семге. Но Елена Малышева предупредила,

Не каждый вечер удается беспрепятственно уснуть. Вместо лекарств реабилитолог Сергей Агапкин

Тертый сыр из магазина — один из тех продуктов, которые не надо обрабатывать перед приготовлением.

Выбор завтрака — дело вкуса, но диетологи нашли и рассказали об универсально полезном блюде для

Диетолог Рима Пиллаи объяснила, почему иногда не стоит отказываться от коровьего молока. 

Многие худеющие устраивают себе разгрузочные дни — считается, что с ними борьба с лишним весом идет

Начальник Центра инфекционных болезней Центральной клинической больницы Екатерина Красильникова

Говорят, что заменить сладости на фрукты — хорошее идея. Но иногда вместо ожидаемого «минуса» можно

С помощью питания риск развития рака можно сократить на 10–20%. Диетолог Лариса Габдулхакова

Диета для поднятия гемоглобина в крови подразумевает употребление красного мяса. Но на самом деле

Потребление сахара призывают сократить, но с чего начать? Эндокринолог Екатерина Зобова назвала

Из-за быстрого темп жизни кто-то отказывается от ужина, а кто-то ужинает не по графику. К чему это

Микроволновка позволяет быстро и без труда разогревать еду. Но эндокринолог Зухра Павлова призвала