Белок из куриных яиц почти полностью усваивается организмом, поэтому данный продукт должен

Финские ученые обнаружили, как с помощью питания увеличить продолжительность сна. 

Некоторые крупы перед варкой нужно обязательно промывать. И если готовность к приготовлению того же

Гречка — продукт, который есть в рационе каждого. Купеческая каша — одно из самых популярных блюд из

Если вы оставили на ночь чашку с недопитым чаем, то утром его лучше вылить. На это есть веские

Есть белый рис, есть бурый рис, а есть красный рис. Гастроэнтеролог Рустем Садыков рассказал, почему

Черешня — одна из самых любимых ягод многих россиян и настоящий символ лета. Эти плоды не только

В некоторых странах запрещено употреблять масляную рыбу. В России — нет. Почему популярный продукт

Соблюдение правил гигиены во время пикника — гарантия того, что после отдыха на природе не придется

Наиболее вредными для здоровья спины считаются сумки с тонкими длинными ручками, говорится в

Первый день лета — отличный повод побаловать себя яркими и вкусными блюдами. Эксперты «Едим Дома»

Урожайность клубники можно повысить, если посадить рядом с ягодными кустами правильных «соседей».

При наличии сердечно-сосудистых заболеваний приходится более тщательно следить за рационом, в том

Мясо, молоко и яйца нужно есть каждый день, заявил врач Андрей Лысенков, слова которого приводит

Картофель следует окучивать не менее двух раз за сезон, посоветовал агроном Алексей Володихин.

Выбраться на природу в первые дни лета удается не всем. На чем можно пожарить шашлык в квартире?

Клубни топинамбура — очень ценный продукт с уникальным составом, он просто создан для здорового

Мороженое — это десерт, а, как известно, сладости считаются не самыми полезными для организма

Для того, чтобы железо лучше усваивалось, советуют употреблять определенные продукты. Эндокринолог

Здоровое питание, подсчет калорий, регулярные тренировки, отказ от сладостей и фастфуда — все это

Многие уже приготовили первую «сезонную» окрошку. Сложно перестать есть ее, но врачи советуют не

Есть мнение, что все магазинное мясо содержит антибиотики. Диетолог Марина Макиша объяснила,

В меню многих заведений быстрого питания уже появились освежающие лимонады, а теплая погода часто

Алкогольным напиткам не место в диетическом меню, уверена диетолог Юлия Чехонина. И дело не только в

Холодные супы — отличный вариант летнего обеда или ужина. Кроме окрошки и свекольника есть другие

Здоровый кишечник — здоровый организм. Терапевт подсказала, какие продукты включить в рацион, чтобы

Яблочная кожура — это вовсе не отходы, а очень ценный для здоровья продукт, который поможет решить

Утром перед важным экзаменом следует употреблять пищу, которая повышает работоспособность и хорошо

31 мая — Всемирный день без табака. Эксперты Роспотребнадзора поделились диетой, которая