Во множестве напитков есть лимонная кислота, что очень опасно для здоровья зубов, предупредила

Если ночью снова не «приходит» сон, вспомните, что вы ели на ужин. Диетолог Дэниел Херман объяснил,

Соль — продукт, который требуется нашему организму. Но контролировать потребление бывает сложно

Весна — не время для резкой смены рациона и диет. В это время года обязательно нужно есть жирные

Скоро 8 марта — в этот день спрос на букеты взлетит до небес. Но как выбрать цветочный подарок,

Для сохранения здоровья, красоты и молодости женщинам круглый год нужно употреблять определенные

Основа вкусного борща — правильно подобранное мясо для бульона. Одна ошибка, и приготовить ароматное

Даже при соблюдении строгой диеты многим людям требуются перекусы. Диетолог Эми Гудсон рассказала,

Не в любом возрасте можно следовать диетам — эксперты объяснили, почему важно учитывать

Лапша быстрого приготовления — не самый полезный продукт, но иногда все же приходится покупать его в

Развитие болезни Альцгеймера можно предотвратить в 4 из 10 случаев. Врачи подчеркивают важность

Принято считать, что самой полезной для здоровья является красная рыба, однако в той же сельди не

Большинство людей знает, что резкое похудение может привести к очень серьезным проблемам со

Грейпфрут считается цитрусом, в котором меньше всего сахара, но очень много витамина С. Однако это

Сохранить здоровые зубы до старости реально, заявил кандидат медицинских наук стоматолог Магомед

Масленица все ближе — в честь этого специалист по кейтерингу Ольга Ващенко поделилась рецептом до

В овощах, ягодах и фруктах фиолетовых, синих, пурпурных и ярко красных оттенков содержатся

Черный перец — одна из самых распространенных пряностей. Шеф-повар Иван Ефимов рассказал, какими

Диетолог Елена Соломатина рассказала, сколько блинов можно съесть за день без вреда для здоровья и

Люди, которые соблюдают диету, чаще всего отказываются от сладких продуктов. Труднее всего в этой

Эксперты по здоровому питанию ругают фастфуд и предлагают от него отказаться. Диетолог Наталия

Мука есть практически на каждой кухне. Она является незаменимым ингредиентом для многих блюд, не

Специалисты портала здоровое-питание.рф поделились перечнем продуктов, которые важно включить в

Не секрет, что чечевица — очень полезный продукт, который богат клетчаткой, белком, витаминами и

Завтраки с авокадо стали невероятно популярны в социальных сетях. Диетолог Татьяна Жароская одобряет

Бутерброд с маслом и сыром для многих людей является неотъемлемым блюдом на завтрак. Однако такое

Ультрапереработанные продукты, в число которых входят фастфуд, «газировка», выпечка, сухие завтраки

В душной комнате невозможно расслабиться, а оставлять окна открытыми опасно для здоровья —

Белый хлеб следует убрать из рациона, заявил диетолог Михаил Гинзбург в интервью радио Sputnik. Так