Молоко присутствует в рационе многих семей, однако пожилым людям не всегда можно употреблять этот

Для хорошей работы мозга важно правильно составить свой рацион.

Многим людям нравятся чаи с различными ароматизированными добавками, разнообразие которых

При покупке фруктов и овощей в магазине можно заметить на продуктах наклейки с 4–5 цифрами.

Пищевая зависимость усложняет жизнь и приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Врач превентивной

Существует мнение, что для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний следует есть продукты

Эксперт в области питания Леонид Ильин объяснил, что норма нитратов и пестицидов контролируется

Здоровое и сбалансированное питание необязательно должно основываться на подсчете калорий и

Мясо птицы — полезный продукт, который содержит витамины, микроэлементы и полноценные белки.

Во многих продуктах содержатся пищевые добавки, которые обозначаются буквой Е. Принято считать, что

«О, картошечка!» — эта фраза известна всем поклонникам советских фильмов. Сцена, где герои фильма

Нутрициолог Лидия Квашнина рассказала, что японская кухня включает баланс, разнообразие и

Команда «Едим Дома» совместно с партнерами запустила специальный проект к празднику Пасхи. На одной

Бутерброд с докторской колбасой — один из популярных вариантов завтрака, который любят за вкус и

Врач-гастроэнтеролог Вера Самсонова рассказала, что продукты, богатые белками, стимулируют выработку

Авокадо — популярный продукт для здорового и сбалансированного питания. И это неспроста: фрукт богат

Многим известно, что травяные чаи способствуют хорошему засыпанию. Но существуют и другие напитки и

Рыба — незаменимый продукт в рационе, который богат витаминами А, В, D, Е, белком, аминокислотами,

Для нормального уровня холестерина и хорошего самочувствия важно следить за рационом. Врач-диетолог

Врач-токсиколог Михаил Кутушов рассказал, как выявить испорченный продукт.

Крепко заваренный чай рекомендован не всем, так как может привести к ухудшению самочувствия.

В привычке некоторых людей — смывать кухонные отходы в канализацию. Однако этот способ может

Многие люди при покупке соли обращают внимание на ее стоимость, не задумываясь о том, что содержится

Врач-гастроэнтеролог Екатерина Есакова рассказала, что огурцы — полезный продукт, который богат

Блюда из креветок получаются вкусными и сытными, однако, чтобы ужин не был омрачен, важно правильно

Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Марина Берковская посоветовала включить в рацион

Шеф-повар Максим Кузнецов поделился своими секретами приготовления борща.

Апельсиновый сок — популярный напиток на завтрак. Но так ли он полезен?

Врач-нутрициолог Ольга Деккер рассказала, что переедание может быть связано не только со стрессом