В первый весенний месяц эксперты порекомендовали пересмотреть свой рацион, чтобы восполнить нехватку

Повар Тарас Егоров предложил приготовить на праздничный ужин 8 Марта легкую и быструю закуску —

Врач-диетолог Ирина Сухарева призвала не пропускать завтраки, поскольку первый прием пищи с утра

Ирина Дубцова впечатляет поклонников своей стройностью. Путь к фигуре мечты, по словам певицы, был

Директор Московского научно-практического центра наркологии департамента здравоохранения столицы

Утро многих людей начинается с чашки ароматного бодрящего напитка. Однако ежедневно мы можем

Яблоки разных цветов отличают по вкусу, а одинакова ли их польза?

Кетогенная диета предполагает низкоуглеводное питание с минимумом белка и повышенным потреблением

Эксперты рассказали, какие алкогольные напитки дополнят вкус известных блюд.

Картофель часто относят к разряду вредных блюд, однако этот овощ полезен для здоровья.

Финики — полезный для здоровья продукт, но важно правильно их выбирать.

Ученые из РЭУ им. Г. В. Плеханова вместе с учеными из Научно-образовательного центра инфохимии

Принято считать, что рыбий жир — доступный источник витамина D и рекомендован всем, кто страдает от

Специалисты Роспотребнадзора дали рекомендации, которые помогут выбрать мясо в магазине или на

С приходом весны многие люди чувствуют усталость и слабость, связанные с нехваткой витаминов. По

Мед — вкусная сладость, которую любят многие люди. Однако употреблять в пищу его можно не всем.

Кухня — идеальное место для дружеских встреч и семейных ужинов, а потому хозяйкам хочется, чтобы

Соблюдение Великого поста предполагает исключение продуктов, которые насыщают организм животным

Микрозелень (молодые ростки растений) — очень полезный продукт. Проростки богаты витаминами A, B, C,

Многие женщины весной начинают активную подготовку к лету: записываются в фитнес-клуб, меняют

Сторонники раздельного питания убеждены, что сочетание некоторых популярных продуктов, к примеру,

Специалисты Роскачества при проблемах в работе желчного пузыря посоветовали придерживаться особых

Диета Анастасии Волочковой многим кажется строгой и жесткой. Врач-диетолог Маргарита Королева

Во время Великого поста есть мясо запрещено, поэтому важно заменить его растительной альтернативой,

Вода — важный элемент для нормального функционирования организма. Дефицит жидкости приводит к

Многие люди едят яблоки вместе с косточками, поскольку считается, что они очень полезны. Однако

С приходом весны многие люди чувствуют усталость и слабость из-за нехватки витаминов. В такой период

Руководитель отдела по работе с дизайнерами Вероника Антелава рассказала, что некоторые простые

Селедка считается доступным и полезным продуктом. В своем составе рыба имеет витамины A, D, E и K,