Aging Cell: изменения в рационе могут влиять на показатели биологического возраста у пожилых

В фасованных орехах тоже находят пыль, бактерии и экскременты вредителей.

Многие худеющие первым делом убирают из рациона хлеб, картошку, крупы и даже орехи, считая их

Авокадо, сельдерей и йогуртовая заправка полностью меняют вкус дыни.

Кулинары советуют сначала варить мясные шарики, а уже потом добавлять овощи и зелень. 

Идеальные по виду плоды выглядят аппетитно, но именно внешний «глянец» первым указывает на возможную

Грязный картофель мы пытается отскрести ногтями или щеткой до блеска, но такой способ может только

После сырной тарелки почти всегда остаются кусочки, которые не пристроить ни туда ни сюда. 

Еще недавно яйца считались спорным продуктом, а их желтки — практически табу для тех, кто заботится

Есть ли на свете что-то уютнее утра с горячими оладьями? Делюсь своими проверенными рецептами — от

Иногда в выходные хочется приготовить что-то ностальгически-сладкое, чтобы снова почувствовать себя

Растворимый кофе многие окутали мифами — его то ругают за вред и "ненатуральность»", то обвиняют в

Творожная запеканка не надоедает, потому что каждый раз ее можно готовить по-новому.

Без фруктов рацион не может называться “полным”, однако некоторые плоды советую есть умеренно.

Выбор смесителя — не просто бытовая задача, а очень важное решение для комфорта всей семьи.

Многие покупают овощи с лучшими намерениями, а через несколько дней выбрасывают увядшие перец,

На полках магазинов можно встретить продукты, помогающие расслабиться и улучшить сон. Одной из

После зимы ранняя зелень помогает восполнить нехватку витаминов и мягко поддержать организм.

Весна — время, когда свежие овощи и фрукты еще только появляются на прилавках, а готовить хочется

Соевый соус — любимая приправа для многих поклонников азиатской кухни. Он делает блюда ярче,

Лапша быстрого приготовления — привычное для многих блюдо, когда хочется что-то съесть срочно и без

Белок и хрустящие овощи делают блюдо альтернативой легкому ужину.

Многие сегодня сознательно отказываются от яиц — кто-то из этических соображений, другие из-за

Стоит на прилавках появиться молодым кабачкам, как в меню появляются два новых “постоянника”:

Суп — не то же самое, что обычная вода, в которую добавили овощи и специи. 

Весной на дачах и в лесах просыпается вполне съедобная зелень. 

Когда на улице жарко, так и хочется ледяной сладкой “газировки”. Однако напитки с избытком

Драники для меня — не просто еда на скорую руку, это настоящий вкус детства, уютные семейные

Блестящие яблоки, яркий виноград и гладкие перцы то ли привлекают, то ли настораживают.