НИЧЕГО НЕ НАЙДЕНО

К сожалению, мы ничего не нашли по вашему запросу.

Вы можете ввесте новый запрос или перейти в один
из наших разделов, например рецептов

Вход

НИЧЕГО НЕ НАЙДЕНО

К сожалению, мы ничего не нашли по вашему запросу.

Вы можете ввесте новый запрос или перейти в один
из наших разделов, например рецептов

+ 1000

Вход

Введите минимум 3 символа для поиска

НИЧЕГО НЕ НАЙДЕНО

К сожалению, мы ничего не нашли по вашему запросу.

Вы можете ввести новый запрос или перейти в один
из наших разделов, например рецептов

Капустные блинчики

Olya

30 марта 2011

Рецепт на:

1 персону

ОПИСАНИЕ

В разгрузочный день хочется чего-то горячего и сытного — эти блинчики как раз выручают. Капуста, яйцо, немного муки и кунжута: фигуре не вредят, но на столе смотрятся как полноценное блюдо.

В кулинарную книгу

С изображениями

Без изображений

В избранное

Пищевая ценность блюда

692

кКал

29%

Белки

49 г

Жиры

19 г

Углеводы

113 г

% от дневной нормы

12 %

4 %

8 %

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Войти/зарегистрироваться

ИНГРЕДИЕНТОВ НА

ПОРЦИЮ

Основные

капуста белокочанная

Ингредиент

Хотя капуста и называется белокочанной, кочан ее скорее зеленовато-сизый. Молодые кочаны довольно рыхлые и более зеленые, чем созревшие, которые собирают осенью.

узнать больше

1 шт.

лук зеленый

Ингредиент

Зеленый лук на кухне — продукт полезный во всех отношениях. В больших количествах мы едим зеленый лук весной и летом. Но и зимой его можно найти без проблем.

узнать больше

1 пучок

петрушка

Ингредиент

Петрушка известна человечеству с древнейших времен, она находит применение в кулинарии и косметологии. Это растение из семейства зонтичных отличается неприхотливостью в выращивании. Очень часто выращенную летом на даче зелень петрушки заготавливают на зиму.

узнать больше

1 пучок

яйцо

Ингредиент

Куриные яйца приобрели большую популярность в нашей жизни, когда время на приготовление еды сократилось до минимума. Нет ничего проще омлета или яичницы, которые можно приготовить за несколько минут, к тому же благодаря полезным свойствам куриных яиц такие завтраки считаются питательными и очень сытными — по крайней мере, можно спокойно дожить до обеда, не думая о еде.

узнать больше

3 шт.

соль

Ингредиент

Солью называют хлорид натрия, выглядит это вещество как мелкие белые кристаллы.

узнать больше

1 щепотка

мука

Ингредиент

Мука - это перемолотые зерна пшеницы, ржи, овса, гречихи, риса, кукурузы, льна, проса, ячменя, гороха и других злаков.

узнать больше

по вкусу

семена

по вкусу

Выделить все

В шопинг-лист

Загружаем ваши шопинг-листы...

Новый шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/4

Белокочанную капусту натереть на комбайне мелкой тёркой.

На весь экран

# шаг 2/4

Морковь очистить и натереть на тёрке.

На весь экран

# шаг 3/4

В миску к капусте добавить морковь, яйца, муку, кунжутные семена, зелёный лук, нарубленную петрушку, соль и перец. Всё хорошо перемешать до однородной массы.

На весь экран

# шаг 4/4

Разогреть сковороду. Выкладывать смесь порциями и жарить по пять минут с каждой стороны до румяной корочки.

поделиться фото

2.5

согласны?

Похожие рецепты

Рецепты

Тушеная краснокочанная капуста

Эта невзрачная на первый взгляд тушеная капуста чудо как хороша. Подают ее к рождественской утке или гусю как гарнир. Она имеет шелковистую текстуру и пряный цитрусовый вкус. После того как я

vicky

11 октября 2014

Рецепты

Печеная картошка с салом

Картошка из золы — это совсем другой вкус, не духовка и не пар. Корочка плотная, середина рассыпчатая, и рядом — сало с дымком. Просто, быстро и именно то, что нужно у костра.

Валентина

15 июня 2013

Рецепты

Картофель с беконом в духовке

Отличный богатый гарнир или самостоятельное блюдо к вашему столу.

Апрель

07 сентября 2013

Рецепты

Паровая печенка с пастой орзо.

Блюдо получилось вкусно, быстро и совсем не тяжело — именно то, что нужно в будний день, когда не хочется стоять у плиты. Печёнка с кориандром на пару выходит мягкой, без горечи, а овощи сохраняют