Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 15 ноября
Все праздники
+ 1000
Вход
регистрация
Планета ЗдоровьяГотовим с KÖRTINGВкусно с Hochland
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 15 ноября
Все праздники
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Участники битвы рецептов

Овощная запеканка в кабачке

Овощная запеканка в кабачке
Овощная запеканка в кабачке
Овощная запеканка в кабачке
Приготовление
1 час
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Очень вкусная, ароматная и яркая запеканка в кабачке. Красиво выглядит и «посуда-кабачок» съедается ложкой. Если молодые кабачки, то можно и скушать все полностью. Кабачок все пропитывает и получается очень сочно. И вообще все запеченные овощи это полезно! Такую овощную запеканку с удовольствием будут кушать и взрослые и дети.

Пищевая ценность порции

189
кКал
8%
Белки5 г
Жиры6 г
Углеводы30 г
% от дневной нормы
1 %
1 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 г
5 шт.
1 шт.
5 ст. л.
1 шт.
20 г
5 г
5 г
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Кабачки вымыла, разрезала пополам вдоль и вынула семечки. Мякоть аккуратно вырезала, оставив около одного сантиметра от стенок. Мякоть отложила — она пойдёт в начинку. Внутри слегка посолила.
Кабачки вымыла, разрезала пополам вдоль и вынула семечки. Мякоть аккуратно вырезала, оставив около одного сантиметра от стенок. Мякоть отложила — она пойдёт в начинку. Внутри слегка посолила.


На весь экран
Варёный картофель в мундире почистила и разрезала. Мякоть кабачка мелко порезала. Соединила картофель с кабачком, посолила, добавила приправу для картофеля и рубленую зелень петрушки.
Варёный картофель в мундире почистила и разрезала. Мякоть кабачка мелко порезала. Соединила картофель с кабачком, посолила, добавила приправу для картофеля и рубленую зелень петрушки.


На весь экран
Всё размяла в пюре, влила сливки. Пюре сделала с помощью кухонного комбайна — получилось однородно.
Всё размяла в пюре, влила сливки. Пюре сделала с помощью кухонного комбайна — получилось однородно.


На весь экран
Противень застелила пекарской бумагой. Кабачки выложила на противень, наполнила пюре. Сверху разложила порезанный помидор и посыпала тёртым сыром.
Противень застелила пекарской бумагой. Кабачки выложила на противень, наполнила пюре. Сверху разложила порезанный помидор и посыпала тёртым сыром.


На весь экран
Поставила в духовку при 180 °C на 20–30 минут. Готовность зависит от размера кабачка.
Поставила в духовку при 180 °C на 20–30 минут. Готовность зависит от размера кабачка.


На весь экран
Сверху посыпаем тертым сыром, для вкусной сырной корочки.
Сверху посыпаем тертым сыром, для вкусной сырной корочки.


На весь экран
Ставим в духовку на 20-30 минут. Все зависит от размера кабачка. Если кабачки молоденькие и маленькие то хватит 10-15 минут. Приятного аппетита!
Ставим в духовку на 20-30 минут. Все зависит от размера кабачка. Если кабачки молоденькие и маленькие то хватит 10-15 минут. Приятного аппетита!


поделиться фото
2.5
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 17
Отправить
Nadejd@
Nadejd@
11 лет назад

Аня! Такое полезное и вкусное блюдо! Даже солнечное такое😉😋😋💗

Солнце
Солнце
11 лет назад
Nadejd@,

спасибо Надя за такие комплименты! 😘🌹🌹🌹

mashutka
mashutka
11 лет назад

отличная идея!!!!! и тарелка чистаяpooh_lol😊pooh_lol)))) шутка)))) очень вкусная и полезная запеканка))) удачи😘

Солнце
Солнце
11 лет назад
mashutka,

спасибо Маша! 😍 А с тарелками действительно легко получается. 😆

Алина Долидзе
Алина Долидзе
11 лет назад

Кабачки в тренде! 😊🍃

Солнце
Солнце
11 лет назад
Алина Долидзе,

да, последний кабачок приготовила! 😋 жду Вашего рецепта! 😊

Алина Долидзе
Алина Долидзе
11 лет назад
Солнце,

мой рецепт на модерации, наверное, завтра "выплывет".
Тоже из кабачков!!! pooh_lol🌺

Апрель
Апрель
11 лет назад

удачи в битве😋

Солнце
Солнце
11 лет назад
Апрель,

спасибо Аля! 😍🌹

Ms Frisella
Ms Frisella
11 лет назад

Хороша запеканка!pooh_lol

Солнце
Солнце
11 лет назад
Ms Frisella,

спасибо Юленька! 😊🌹

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.