Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 12 ноября
Все праздники
+ 1000
Вход
регистрация
Планета ЗдоровьяГотовим с KÖRTINGВкусно с Hochland
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 12 ноября
Все праздники
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама

Запеканка из кабачка с аппетитной сырной корочкой

Запеканка из кабачка с аппетитной сырной корочкой
Приготовление
1 час и 2 минуты
Рецепт на:
8 персон
 

ОПИСАНИЕ

Сезон кабачков в разгаре — и это хороший повод приготовить что-то без лишних хлопот. Запеканка выходит сытной, но не тяжёлой: йогурт делает заливку нежной, а сыр сверху даёт именно ту корочку, ради которой всё и затевалось.

Пищевая ценность порции

170
кКал
7%
Белки11 г
Жиры10 г
Углеводы9 г
% от дневной нормы
3 %
2 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
800 г
1 шт.
1 пучок
1 щепотка
1 щепотка
1 щепотка
2 щепотки
2 шт.
4 ст. л.
250 г
1 ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран
Кабачки вымыла. Молодые оставила с кожицей и семенами, зрелые — очистила от того и другого. Нарезала небольшими кубиками.


На весь экран
К кабачкам добавила мелко нарубленные укроп и зелёный лук, сушёную петрушку и базилик. Посолила, поперчила, перемешала.


На весь экран
Сыр натёрла на крупной тёрке.


На весь экран
В отдельной миске слегка взбила яйца, добавила йогурт, горчицу и половину натёртого сыра — перемешала до однородности.


На весь экран
В жаропрочную форму выложила половину кабачков с зеленью, разровняла. Залила яично-йогуртовой смесью. Сверху выложила оставшиеся кабачки и посыпала оставшимся тёртым сыром.


На весь экран
Духовку разогрела до 180 °C и отправила форму запекаться на 35–40 минут до появления румяной корочки.


поделиться фото
2.5
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 9
Отправить
Эля
Эля
10 лет назад

Спасибо за рецепт! 💐
Получилось очень вкусно!😊
Добавила белую рыбу. 😊 Нежная запеканочка получилась!😌

Любов Ширинян
Любов Ширинян
11 лет назад

вместо йогурта взяла сметану, добавила немного морковки и помидор для цвета, получилось просто великолепно!!! в следующия раз добавлю еще курицу, ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ИДЕЮ!!! ОЧЕНЬ ВКУСНО!!

Катерина
Катерина
11 лет назад
Любов Ширинян,

И Вам спасибо за комментарий! Приятно! 😌🌷

Надежда
Надежда
11 лет назад

Замечательная запеканка,Катя,очень актуальный рецепт,сейчас сезон кабачков,беру на заметку,просто и вкусно!😋😋💐😍

Катерина
Катерина
11 лет назад
Надежда,

Спасибо, очень приятно 🌷🌷🌷

Таня Дидык
Таня Дидык
11 лет назад

Вкусная у вас запеканка,люблю кабачки.🐾💗

Катерина
Катерина
11 лет назад
Таня Дидык ,

Спасибо 😊😊🌷

ВЕРА (ЕВА)
ВЕРА (ЕВА)
11 лет назад

О, запеканка очень аппетитная и корочка такая румяная. .. 😋

Катерина
Катерина
11 лет назад
ВЕРА (ЕВА),

💐
получается очень сочная 😋😋

Присоединяйтесь к нам в VK!
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.