Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 15 ноября
Все праздники
+ 1000
Вход
регистрация
Планета ЗдоровьяГотовим с KÖRTINGВкусно с Hochland
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 15 ноября
Все праздники
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Видеорецепты по теме
Суп-пюре из цветной капусты
Рецепт от юлии высоцкой
PRO
Юлия Высоцкая
119
370264
11
Реклама

Тыквенный суп-пюре с курицей

Тыквенный суп-пюре с курицей
Тыквенный суп-пюре с курицей
Тыквенный суп-пюре с курицей
Тыквенный суп-пюре с курицей
Тыквенный суп-пюре с курицей
Приготовление
45 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Этот суп, точнее суп-пюре, — одно из любимых блюд моих дочек. Готовится он достаточно быстро и просто, а вкус у супа просто замечательный! Порадуйте своих любимых! 

Пищевая ценность порции

294
кКал
12%
Белки22 г
Жиры15 г
Углеводы21 г
% от дневной нормы
6 %
3 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Для курицы
300 г
2 ст. л.
1 ст. л.
Основные
250 г
1 шт.
1 шт.
200 г
1 ст. л.
2 ст. л.
1 ч. л.
700 мл
3 веточки
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Подготовим продукты. Сначала займемся куриным мясом. Нарезаем его мелким кубиком.
Подготовим продукты. Сначала займемся куриным мясом. Нарезаем его мелким кубиком.


На весь экран
Выкладываем в чашку, добавляем соевый соус.
Выкладываем в чашку, добавляем соевый соус.


На весь экран
Перемешиваем и оставляем на 10–15 минут.
Перемешиваем и оставляем на 10–15 минут.


На весь экран
Приступаем к приготовлению супа. Нарезаем лук и натираем на терке морковь.
Приступаем к приготовлению супа. Нарезаем лук и натираем на терке морковь.


На весь экран
Очищаем и нарезаем тыкву (в рецепте указан вес очищенной тыквы).
Очищаем и нарезаем тыкву (в рецепте указан вес очищенной тыквы).


На весь экран
Нарезаем картофель.
Нарезаем картофель.


На весь экран
Кастрюлю с толстым дном ставим на огонь. Наливаем в нее 2 ст. л. растительного масла и выкладываем все нарезанные овощи.
Кастрюлю с толстым дном ставим на огонь. Наливаем в нее 2 ст. л. растительного масла и выкладываем все нарезанные овощи.


На весь экран
Обжариваем овощи 5 минут, перемешивая лопаткой.
Обжариваем овощи 5 минут, перемешивая лопаткой.


На весь экран
Затем добавляем соль и воду.
Затем добавляем соль и воду.


На весь экран
Доводим массу до кипения и варим 15 минут.
Доводим массу до кипения и варим 15 минут.


На весь экран
Затем добавляем 1 ст. л. с горкой плавленого сыра. Суп с сыром варим пару минут.
Затем добавляем 1 ст. л. с горкой плавленого сыра. Суп с сыром варим пару минут.


На весь экран
Затем пюрируем суп с помощью блендера.
Затем пюрируем суп с помощью блендера.


На весь экран
Доводим суп-пюре до кипения. Накрываем кастрюлю крышкой и убираем с огня.
Доводим суп-пюре до кипения. Накрываем кастрюлю крышкой и убираем с огня.


На весь экран
В разогретую сковороду наливаем 1 ст. л. растительного масла и выкладываем замаринованное куриное мясо.
В разогретую сковороду наливаем 1 ст. л. растительного масла и выкладываем замаринованное куриное мясо.


На весь экран
Обжариваем 10 минут, помешивая лопаткой. Затем убираем сковороду с огня.
Обжариваем 10 минут, помешивая лопаткой. Затем убираем сковороду с огня.


На весь экран
Разливаем суп по чашкам, добавляем обжаренное куриное мясо, зелень и молотый перец (детям без перца). Подаем к столу.
Разливаем суп по чашкам, добавляем обжаренное куриное мясо, зелень и молотый перец (детям без перца). Подаем к столу.


На весь экран
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!


поделиться фото
2.5
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 1
Отправить
Marina Orlova
👍
1
Marina Orlova
5 лет назад

Спасибо, очень захотелось приготовить,все продукты есть.

Присоединяйтесь к нам в VK!
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.