Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 11 ноября
Все праздники
+ 1000
Вход
регистрация
Планета ЗдоровьяГотовим с KÖRTINGВкусно с Hochland
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 11 ноября
Все праздники
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Летний салат с зеленью и проросшей пшеницей

Летний салат с зеленью и проросшей пшеницей
Летний салат с зеленью и проросшей пшеницей
Летний салат с зеленью и проросшей пшеницей
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Летом мне нравится собирать в салат всё, что попадётся под руку: листья малины, смородины, земляники — не только привычные салатные миксы. Проросшая пшеница делает его чуть более сытным и добавляет интересную хрусткость. Лёгкая заправка с лимоном и лаймом освежает, но не заглушает саму зелень — именно она здесь главная.
Ингредиенты
сок половины лимона
1 ст. ложка оливкового масла
горсть семян проросшей пшеницы (ростки не более 1-2 мм)
большая горсть зелени
сок 1 лайма (вместо соли)

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран
Зелень тщательно промыть под холодной водой и обсушить.


На весь экран
Нарвать листья небольшими кусочками и сложить в салатник.


На весь экран
Смешать оливковое масло с соком лимона и лайма — это будет заправка.


На весь экран
Полить зелень заправкой, добавить проросшие семена пшеницы и аккуратно перемешать.


поделиться фото
2.5
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Отправить
KL
KL
16 лет назад

жалко, что не лето, а то бы попробовала ))

JESIKA
JESIKA
16 лет назад

ну очень пользительно...

Присоединяйтесь к нам в VK!
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.