Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 14 ноября
Все праздники
+ 1000
Вход
регистрация
Планета ЗдоровьяГотовим с KÖRTINGВкусно с Hochland
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 14 ноября
Все праздники
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Апельсиново-миндальный пирог с карамелью
Рецепт от юлии высоцкой
PRO
Юлия Высоцкая
48
88281
7
Мясной пирог с кабачками и сыром
Рецепт от юлии высоцкой
PRO
Юлия Высоцкая
61
35353
1
Реклама

Пирог из проросших семян пшеницы

Пирог из проросших семян пшеницы
Пирог из проросших семян пшеницы
Пирог из проросших семян пшеницы
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Когда хочется чего-то сладкого, но при этом по-настоящему полезного, этот пирог выручает лучше всего. Никакой духовки, никакой муки — только проростки пшеницы, орехи, финики и яблоки, а в результате получается неожиданно насыщенный и даже нежный вкус. Он понравится всем, кто следит за питанием и не хочет жертвовать удовольствием ради пользы.
Ингредиенты
несколько листочков мяты
сок половины лимона
горсть лесных ягод
2 кислых яблока
1 ч. ложка меда
горсть фиников
горсть орехов (грецкие, фисташки, миндаль, кешью)
1 стакан проросших зерен пшеницы (ростки должны быть не более 1-2 мм)
3 ст. ложки сметаны

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран
Пропустить пшеницу вместе с орехами и финиками без косточек через мясорубку, добавить мед и перемешать.


На весь экран
Если тесто жидкое, добавить немного гречневой муки.


На весь экран
Выложить на тарелку в виде круглой лепешки, сверху обмазать сметаной.


На весь экран
Уложить на лепешку слой яблок, мелко нарезанных или пропущенных через мясорубку.


На весь экран
Сбрызнуть соком лимона и украсить ягодами и мятой.


поделиться фото
2.5
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в VK!
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.