Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 14 ноября
Все праздники
+ 1000
Вход
регистрация
Планета ЗдоровьяГотовим с KÖRTINGВкусно с Hochland
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 14 ноября
Все праздники
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Пангасиус обжаренный в кляре

Пангасиус обжаренный в кляре
Пангасиус обжаренный в кляре
Пангасиус обжаренный в кляре
Пангасиус обжаренный в кляре
Пангасиус обжаренный в кляре
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Розмарин и базилик творят с пангасиусом настоящее чудо — рыба получается нежной, с тонким ароматом трав, который совсем не перебивает, а подчёркивает её мягкий вкус. Кляр выходит лёгким, с золотистой корочкой, а внутри всё сочно и ароматно. Отличный вариант, если хочется чего-то простого, но совсем не скучного.
Ингредиенты
филе пангасиуса весом около 500г
1 яйцо
1,5 ст.л. муки
сушеный базилик, розмарин
соль(по вкусу)

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран
Пангасиус помыть, нарезать на порционные куски, предварительно срезав лишний жир.


На весь экран
Сделать сухой маринад: рыбу посолить, добавить базилик и розмарин по вкусу, плотно завернуть в пакет и отправить в холодильник. Время маринования — от получаса до двух-трёх часов.


На весь экран
Вынуть рыбу из холодильника, отбить молоточком — оптимальная толщина кусочков приблизительно 5–7 мм.


На весь экран
Взбить яйцо.


На весь экран
Обмакнуть каждый кусочек в муке, затем — в яйце, отправить на разогретую сковороду.


На весь экран
Жарить с обеих сторон на небольшом огне до появления нежной золотистой корочки. Ни в коем случае не накрывать крышкой.


поделиться фото
2.5
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в VK!
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.