Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 13 ноября
Все праздники
+ 1000
Вход
регистрация
Планета ЗдоровьяГотовим с KÖRTINGВкусно с Hochland
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 13 ноября
Все праздники
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Куриные ножки, замаринованные в йогурте с кайенским перцем
Рецепт от юлии высоцкой
PRO
Юлия Высоцкая
73
39257
2
Реклама

Диетическая курица с подливкой

Диетическая курица с подливкой
Приготовление
1 час
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Подливка получается с настоящим куриным вкусом — без масла и без лишних специй. Густая, ароматная, подходит детям и тем, кто следит за питанием.

Пищевая ценность блюда

414
кКал
17%
Белки12 г
Жиры1 г
Углеводы91 г
% от дневной нормы
3 %
0 %
6 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
1 шт.
4 ст. л.
½ шт.
300 мл
1 шт.
1 шт.
по вкусу
½ ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту2

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран
Курицу порубить на части, посолить.


На весь экран
Муку насыпать в пакет, добавить кусочки курицы и тщательно встряхнуть, чтобы мясо равномерно покрылось мукой.


На весь экран
Лук и морковь измельчить.


На весь экран
В холодный сотейник выложить курицу, сверху — лук с морковью и лавровый лист.


На весь экран
Влить воду, поставить на слабый огонь и тушить около 30–40 минут до готовности курицы.


поделиться фото
2.5
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 4
Отправить
Yaskaa
Yaskaa
15 лет назад

Приготовила по Вашему рецепту. Очень понравилась курочка.

Еленушка
Еленушка
14 лет назад
Yaskaa,

Спасибо вам большое за доверие. я ОЧЕНЬ РАДА:))))) готовьте на здоровье6))))и спасибо за чудесный фотоотчет:))))

Наталья Rasskazova
Наталья Rasskazova
15 лет назад

Очень вкусно! голосую 3-я

Еленушка
Еленушка
15 лет назад
Наталья Rasskazova,

Спасибки:)

Присоединяйтесь к нам в VK!
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.