Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 13 ноября
Все праздники
+ 1000
Вход
регистрация
Планета ЗдоровьяГотовим с KÖRTINGВкусно с Hochland
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 13 ноября
Все праздники
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Мидии-крамбл

Мидии-крамбл
Приготовление
35 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Представляю рецепт, который придумала на основе рецепта крамбл, только вместо крошек или хлеба используется шрот. В одном из кулинарных конкурсов постных блюд выиграла такую полезную добавку, как шрот, и решила поэкспериментировать. Пропорции масла и шрота можно менять, для более здорового варианта уменьшать масло, для сытного — уменьшать количество шрота. Получается хрустящая корочка и мясо мидии внутри. Приятного аппетита!

Пищевая ценность порции

192
кКал
8%
Белки14 г
Жиры8 г
Углеводы6 г
% от дневной нормы
4 %
1 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
6 шт.
20 г
12 г
2 г
3 шт.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Подготовить продукты: мидии, черри, сливочное масло и шрот.
Подготовить продукты: мидии, черри, сливочное масло и шрот.


На весь экран
Прогреть мидии на сковородке.
Прогреть мидии на сковородке.


На весь экран
Смешать сливочное масло с шротом, посолить.
Смешать сливочное масло с шротом, посолить.


На весь экран
Раскрыть мидии, наполнить каждую половинку смесью шрота с маслом.
Раскрыть мидии, наполнить каждую половинку смесью шрота с маслом.


На весь экран
Сверху на каждую половинку положить по половинке черри.
Сверху на каждую половинку положить по половинке черри.


На весь экран
Запекать при 180 °C около 20–25 минут.
Запекать при 180 °C около 20–25 минут.


поделиться фото
2.5
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Отправить
Т
Т
8 лет назад

Интересно было узнать про такой рецепт! 🙌🌟🌞

Елена
Елена
8 лет назад

Мидии красотки😍👍

Присоединяйтесь к нам в VK!
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.