НИЧЕГО НЕ НАЙДЕНО

К сожалению, мы ничего не нашли по вашему запросу.

Вы можете ввесте новый запрос или перейти в один
из наших разделов, например рецептов

Вход

НИЧЕГО НЕ НАЙДЕНО

К сожалению, мы ничего не нашли по вашему запросу.

Вы можете ввесте новый запрос или перейти в один
из наших разделов, например рецептов

+ 1000

Вход

Введите минимум 3 символа для поиска

НИЧЕГО НЕ НАЙДЕНО

К сожалению, мы ничего не нашли по вашему запросу.

Вы можете ввести новый запрос или перейти в один
из наших разделов, например рецептов

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

PRO

Жареная треска с весенним салатом

Вместо зеленого лука можно взять репчатый и замариновать его в уксусе или ошпарить кипятком, чтобы не горчил. Для такого салата хорошо сделать и заправку на основе йогурта или просто полить его

Юлия Высоцкая

16 апреля 2020

Рецепты

Slim курица с персиками

Новый год не повод набирать килограммы! Специально для тех, кто хочет накрыть традиционный новогодний стол, а после застолья сохранить стройность (или даже похудеть), «Орсотен слим» совместно с сайтом

KRKA Russia

02 декабря 2014

Видеорецепты по теме

Рецепты

Грибы Цао Гу с кальмаром

Сочетание нежных грибов и упругого кальмара — это именно то, что меня зацепило в китайской кухне: непривычно, но сразу хочется ещё. Блюдо готовится очень быстро, а результат получается по-настоящему

Zewa

18 июля 2013

Белая рыба, томленная в белом вине с кедровыми орешками и петрушкой

Рецепт от юлии высоцкой

PRO

Белая рыба, томленная в белом вине с кедровыми орешками и петрушкой

Это первое, что я начала готовить в припадке устройства семейного гнезда, когда была беременна первым ребенком. Рецепт остался дома навсегда, я пользуюсь им и теперь, когда мне попадается плотная

Юлия Высоцкая

27 января 2010

«Тилапия под покрывалом»

Элеонора

30 декабря 2019

Приготовление

30 минут

Рецепт на:

2 персоны

ОПИСАНИЕ

Многие любят ругать майонез. Извеняюсь, хочется спросить — за что? Блюда просто потеряют вкус, если важные ингредиенты полностью исключать из состава. Начнем с себя...кушать в меру и сочетать полезные продукты! Я очень люблю блюда быстрого приготовления и чтобы все ингредиенты были видны на блюде!

Участник конкурса

Конкурс рецептов «Приготовьте быстро и вкусно с „Московским провансалем“»

В кулинарную книгу

С изображениями

Без изображений

В избранное

Пищевая ценность порции

1052

кКал

44%

Белки

122 г

Жиры

30 г

Углеводы

80 г

% от дневной нормы

31 %

6 %

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Войти/зарегистрироваться

ИНГРЕДИЕНТОВ НА

ПОРЦИИ

Выделить все

В шопинг-лист

Загружаем ваши шопинг-листы...

Новый шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/9

Филе тилапии посыпать солью и перцем, полить соком лимона. Оставить мариноваться на 10–15 минут.

На весь экран

# шаг 2/9

В миску добавить майонез и яйцо, взбить вилкой. Всыпать муку и перемешать до однородной кремообразной смеси.

На весь экран

# шаг 3/9

Противень смазать маслом. Выложить рыбу и цукини, сверху равномерно распределить соус.

На весь экран

# шаг 4/9

Запекать в духовке при 180 °C до готовности рыбы.

На весь экран

# шаг 5/9

Пока рыба запекается, обжарить картофель, нарезанный соломкой, до золотистого цвета. Посолить в конце. Выложить на бумажную салфетку, чтобы впиталось лишнее масло.

На весь экран

# шаг 6/9

На блюдо выложить картофель, сверху — тилапию под покрывалом, рядом — цукини, помидоры черри и дольку лимона.

На весь экран

# шаг 7/9

В это время обжарим картофель, нарезанный соломкой, до золотистого цвета. Солить его нужно в конце. Готовую картошку выложить на салфетку, чтобы впиталось лишнее масло.

На весь экран

# шаг 8/9

Готовый картофель выложить на блюдо, сверху — тилапию под воздушным покрывалом, рядом — цукини, свежие черри, дольку лимона рядом с рыбой.

На весь экран

# шаг 9/9

Приятного вам аппетита и крепкого здоровья!

поделиться фото

2.5

согласны?

Похожие рецепты

Рецепт дня

Омлетный рулет с начинкой

06 июля 2016

Рецепты

Курица в пряном томатно-сливочном соусе (Murgh Makhani)

Есть множество простых способов привнести в домашнюю кухню немного аромата и вкуса Индии. Используя традиционные индийские специи, можно заставить заиграть новыми красками даже самые привычные

vicky

17 декабря 2016

Рецепты

Ароматный карп запеченный с зеленью

Предлагаю рецепт вкусной, ароматной и невероятно нежной рыбки . Запекать можно в духовке и на мангале, сегодня я готовила дома, т. к. погода нелетная . Рецепт проверен временем и друзьями . А так, как