Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 10 ноября
Все праздники
+ 1000
Вход
регистрация
Планета ЗдоровьяГотовим с KÖRTINGВкусно с Hochland
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 10 ноября
Все праздники
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Жаркое из свинины с красной фасолью
Рецепт от юлии высоцкой
PRO
Юлия Высоцкая
88
69394
4
Реклама

Баклажаны с рисом

Баклажаны с рисом
Приготовление
50 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Это блюдо выручает, когда хочется чего-то сытного без лишних усилий. Баклажаны с помидорами и зирой дают насыщенный вкус, а рис делает его по-настоящему полноценным.

Пищевая ценность порции

246
кКал
10%
Белки7 г
Жиры1 г
Углеводы55 г
% от дневной нормы
2 %
0 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 шт.
2 шт.
4 шт.
3 зубчика
3 шт.
150 г
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Ставим вариться рис.
Ставим вариться рис.


На весь экран
Лук нарезаем небольшими кубиками, отправляем в сотейник с растительным маслом. Чуть солим, добавляем зиру и обжариваем, периодически помешивая.
Лук нарезаем небольшими кубиками, отправляем в сотейник с растительным маслом. Чуть солим, добавляем зиру и обжариваем, периодически помешивая.


На весь экран
Пока лук жарится, измельчаем чеснок и нарезаем баклажаны средними кубиками.
Пока лук жарится, измельчаем чеснок и нарезаем баклажаны средними кубиками.


На весь экран
Когда лук приобретёт лёгкий золотистый цвет, добавляем чеснок и обжариваем все вместе пару минут. Затем добавляем баклажаны и обжариваем около пяти минут.
Когда лук приобретёт лёгкий золотистый цвет, добавляем чеснок и обжариваем все вместе пару минут. Затем добавляем баклажаны и обжариваем около пяти минут.


На весь экран
Нарезаем помидоры мелкими кубиками и добавляем к овощам. Солим, хорошо перемешиваем, накрываем крышкой, убавляем огонь ниже среднего и тушим около 10 минут, периодически помешивая.
Нарезаем помидоры мелкими кубиками и добавляем к овощам. Солим, хорошо перемешиваем, накрываем крышкой, убавляем огонь ниже среднего и тушим около 10 минут, периодически помешивая.


На весь экран
Готовые овощи перемешиваем с отварным рисом, хорошо прогреваем под крышкой и подаём к столу. При подаче добавляем зелёный лук.


поделиться фото
2.5
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Отправить
Галина
Галина
6 лет назад

Такая красочная вкуснота 😋

Галина Шарамко
Галина Шарамко
6 лет назад
Галина,

Спасибо 😊
Фото и правда удалось.

Присоединяйтесь к нам в VK!
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.