Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 15 ноября
Все праздники
+ 1000
Вход
регистрация
Планета ЗдоровьяГотовим с KÖRTINGВкусно с Hochland
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 15 ноября
Все праздники
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама

Соус «Зеленый»

Соус «Зеленый»
Подготовка
5 минут
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Резкий, свежий, с лёгкой горчинкой от маслин — этот соус меняет даже простое отварное.

Пищевая ценность порции

35
кКал
1%
Белки3 г
Жиры1 г
Углеводы4 г
% от дневной нормы
1 %
0 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
20 г
15 г
10 г
10 шт.
45 мл
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Подготовить все ингредиенты: маслины нарезать пополам, зелёный лук, укроп и петрушку нарубить крупными кусками.
Подготовить все ингредиенты: маслины нарезать пополам, зелёный лук, укроп и петрушку нарубить крупными кусками.


На весь экран
Сложить в блендер маслины, зелёный лук, укроп и петрушку. Измельчить до однородного состояния.
Сложить в блендер маслины, зелёный лук, укроп и петрушку. Измельчить до однородного состояния.


На весь экран
Переложить смесь в пиалу, добавить соевый соус и перемешать.
Переложить смесь в пиалу, добавить соевый соус и перемешать.


На весь экран
Убрать соус в холодильник на пять минут.
Убрать соус в холодильник на пять минут.


На весь экран
Затем выкладываем в пиалу измельченные маслины, зеленый лук, петрушку и укроп и добавляем соевый соус. Все перемешиваем. Ставим на 5 минут в холодильник. Соус готов. Приятного аппетита!
Затем выкладываем в пиалу измельченные маслины, зеленый лук, петрушку и укроп и добавляем соевый соус. Все перемешиваем. Ставим на 5 минут в холодильник. Соус готов. Приятного аппетита!


поделиться фото
2.5
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 4
Отправить
Simona
Simona
6 лет назад

Вкусно!👍😋

Мария
Мария
6 лет назад
Simona,

Спасибо большое ☺

Svetlana Gorelova
Svetlana Gorelova
6 лет назад

Отличный соус)

Мария
Мария
6 лет назад
Svetlana Gorelova,

Спасибо большое ☺

Присоединяйтесь к нам в VK!
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.