Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 10 ноября
Все праздники
+ 1000
Вход
регистрация
Планета ЗдоровьяГотовим с KÖRTINGВкусно с Hochland
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 10 ноября
Все праздники
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Суп из белой фасоли со сморчками
Рецепт от юлии высоцкой
PRO
Юлия Высоцкая
15
62840
3
Реклама

Суп «Три боба»

Суп «Три боба»
Подготовка
3 часа
Приготовление
1 час
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Три боба в одной кастрюле — чечевица, горох и нут — дают такую сытость, что хватает надолго. Плавленый сыр в тарелке я добавила для себя, но без него тоже хорошо.

Пищевая ценность порции

316
кКал
13%
Белки23 г
Жиры9 г
Углеводы35 г
% от дневной нормы
6 %
2 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
100 г
50 г
50 г
1 шт.
1 шт.
200 г
20 г
10 г
2 веточки
1 ч. л.
1 ½ л
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Куриное филе нарезать небольшими кусочками и слегка обжарить на растительном масле.
Куриное филе нарезать небольшими кусочками и слегка обжарить на растительном масле.


На весь экран
Картофель, морковь и лук нарезать кубиками. Морковь с луком пассеровать на растительном масле, в конце добавить кусочек сливочного масла.
Картофель, морковь и лук нарезать кубиками. Морковь с луком пассеровать на растительном масле, в конце добавить кусочек сливочного масла.


На весь экран
Нут отварить заранее согласно инструкции на упаковке.
Нут отварить заранее согласно инструкции на упаковке.


На весь экран
В 1,5 литра кипящей воды отправить обжаренное куриное филе, картофель, красную чечевицу и гороховые хлопья.
В 1,5 литра кипящей воды отправить обжаренное куриное филе, картофель, красную чечевицу и гороховые хлопья.


На весь экран
Когда суп будет полностью готов, добавить варёный нут, пассерованные овощи, специи и свежий тимьян. Дать покипеть ещё пару минут и снять с огня.
Когда суп будет полностью готов, добавить варёный нут, пассерованные овощи, специи и свежий тимьян. Дать покипеть ещё пару минут и снять с огня.


На весь экран
Нут был заранее приготовлен по рецепту из упаковки.
Нут был заранее приготовлен по рецепту из упаковки.


На весь экран
Когда суп будет полностью готов, добавить сваренный нут ТМ «Националь», пассерованные овощи, специи и свежий тимьян. Из такого супа можно сделать суп–пюре. Я же просто добавила плавленый сыр.
Когда суп будет полностью готов, добавить сваренный нут ТМ «Националь», пассерованные овощи, специи и свежий тимьян. Из такого супа можно сделать суп–пюре. Я же просто добавила плавленый сыр.


поделиться фото
2.5
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в VK!
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.