





Хумус — традиционная закуска стран Ближнего Востока. Это не только очень вкусно, но и полезно, ведь нут чрезвычайно богат белком, клетчаткой, антиоксидантами и витаминами.
| Белки | 25 г |
| Жиры | 54 г |
| Углеводы | 43 г |
| 1 стакан |
| ½ ч. л. |
| по вкусу |
| 1 зубчик |
| 125 г |
| 50 мл |
| 1 ст. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| по вкусу |
| ½ стакана |
| 3 ст. л. |









У каждого из нас есть вкус, который возвращает в детство. У кого-то это блины по субботам, у кого-то

Я про перемены в жизни знаю много. Она может быть разной, очень разной! В сорок лет я пришла в

Вместо всех соусов достаточно лишь одного — клюквенного.

Август — лучшее время для домашней выпечки с сезонными фруктами.


Спасибо за рецепт. Получилось хорошо. Половину сделала как у вас, а в половину добавила петрушку. Тоже неплохо.
давно хотела приготовить хумус. Увидев Ваш рецепт, ноги сами на кухню понесли! 😂 очень вкусно получилось!!! и мноооого 😍
😂 рада, что всё получилось)