Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 13 ноября
Все праздники
+ 1000
Вход
регистрация
Планета ЗдоровьяГотовим с KÖRTINGВкусно с Hochland
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 13 ноября
Все праздники
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Молодой картофель по-кончаловски
Рецепт от юлии высоцкой
PRO
Юлия Высоцкая
38
72995
4
Реклама

Аджапсандал

Аджапсандал
Приготовление
50 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Готовлю без картошки — люблю, когда ничего лишнего, только овощи и специи.

Пищевая ценность порции

439
кКал
18%
Белки5 г
Жиры36 г
Углеводы22 г
% от дневной нормы
1 %
7 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
2 шт.
1 шт.
1 шт.
2 шт.
½ шт.
4 шт.
3 зубчика
2 ч. л.
1 ч. л.
1 пучок
по вкусу
6 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Все овощи нарезаем примерно одинаковыми кубиками.
Все овощи нарезаем примерно одинаковыми кубиками.


На весь экран
В раскалённом растительном масле обжариваем баклажаны до румяной корочки. Перекладываем на тарелку.
В раскалённом растительном масле обжариваем баклажаны до румяной корочки. Перекладываем на тарелку.


На весь экран
Доливаем масло, обжариваем лук, нарезанный перьями или кольцами, около трёх минут. Добавляем кабачки, обжариваем три-четыре минуты.
Доливаем масло, обжариваем лук, нарезанный перьями или кольцами, около трёх минут. Добавляем кабачки, обжариваем три-четыре минуты.


На весь экран
Добавляем болгарский и острый перец. Через две минуты кладём помидоры. Ещё через минуту возвращаем обжаренные баклажаны.


На весь экран
Добавляем молотый кориандр и хмели-сунели. Солим по вкусу. Накрываем крышкой и тушим на медленном огне 20–25 минут.


На весь экран
Шинкуем чеснок и кинзу, добавляем в блюдо за минуту до готовности. Выключаем огонь.


поделиться фото
1.5
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в VK!
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.