Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 11 ноября
Все праздники
+ 1000
Вход
регистрация
Планета ЗдоровьяГотовим с KÖRTINGВкусно с Hochland
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 11 ноября
Все праздники
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Рецепт дня

Курица с рисом

Курица с рисом
Курица с рисом
Курица с рисом
Приготовление
1 час
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Рецепт из статьи «5 вкусных блюд из одной курицы». Правда, я не использовала куриные крылышки, а только голени. И количество риса можно смело увеличить на 50 г, что я и сделала. Я бы назвала это блюдо «Курица с рисом и овощами». Официальное название сложно запомнить:) Очень рекомендую. Готовить несложно, но получается вкусно, сытно, да и гостям подать не стыдно.

Пищевая ценность порции

925
кКал
39%
Белки80 г
Жиры36 г
Углеводы71 г
% от дневной нормы
20 %
7 %
5 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
6 шт.
200 г
1 шт.
3 зубчика
250 г
300 мл
3 ст. л.
100 г
100 г
½ ч. л.
1 ч. л.
½ ч. л.
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Лук нарезала полукольцами, чеснок нарубила мелко. Помидоры (около 250 г) ошпарила кипятком, сняла кожицу и нарезала на четвертинки.
Лук нарезала полукольцами, чеснок нарубила мелко. Помидоры (около 250 г) ошпарила кипятком, сняла кожицу и нарезала на четвертинки.


На весь экран
В глубоком сотейнике разогрела растительное масло и обжарила куриные голени до золотистой корочки. Убрала их в тарелку.
В глубоком сотейнике разогрела растительное масло и обжарила куриные голени до золотистой корочки. Убрала их в тарелку.


На весь экран
В том же масле обжарила лук до прозрачности, затем добавила чеснок, помидоры и оливки. Все вместе обжаривала около пяти минут, помешивая.
В том же масле обжарила лук до прозрачности, затем добавила чеснок, помидоры и оливки. Все вместе обжаривала около пяти минут, помешивая.


На весь экран
Добавила промытый длиннозерный рис, куркуму, паприку, соль и перец, перемешала. Вернула голени в сотейник.
Добавила промытый длиннозерный рис, куркуму, паприку, соль и перец, перемешала. Вернула голени в сотейник.


На весь экран
Залила горячей водой, накрыла крышкой и томила на слабом огне 20–30 минут до готовности риса и курицы. Доливать воду не понадобилось.
Залила горячей водой, накрыла крышкой и томила на слабом огне 20–30 минут до готовности риса и курицы. Доливать воду не понадобилось.


На весь экран
В практически готовое блюдо добавила замороженный горошек, снова накрыла крышкой и потомила ещё семь–десять минут.
В практически готовое блюдо добавила замороженный горошек, снова накрыла крышкой и потомила ещё семь–десять минут.


поделиться фото
2.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(4)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в VK!
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.