Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 10 ноября
Все праздники
+ 1000
Вход
регистрация
Планета ЗдоровьяГотовим с KÖRTINGВкусно с Hochland
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 10 ноября
Все праздники
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Летний салат с редисом, огурцом и горчичной заправкой
Рецепт от юлии высоцкой
PRO
Юлия Высоцкая
93
43630
1
Реклама

Салат "Пикантная свежесть"

Салат "Пикантная свежесть"
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Свежий салат, в котором рукола гармонично сочетается с нежными креветками и сладостью сочных черри. Лёгкая заправка из оливкового масла и лимонного сока подчеркивает натуральный вкус ингредиентов.

Пищевая ценность порции

232
кКал
9%
Белки16 г
Жиры17 г
Углеводы4 г
% от дневной нормы
4 %
3 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основное блюдо
120 г
200 г
200 г
2 ст. л.
3 ст. л.
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Мелкие салатные креветки опустите в кипящую воду. Доведите все до кипения и проварите 1-2 минуты. Затем откиньте креветки на дуршлаг и дайте стечь воде.
Мелкие салатные креветки опустите в кипящую воду. Доведите все до кипения и проварите 1-2 минуты. Затем откиньте креветки на дуршлаг и дайте стечь воде.


На весь экран
В салатник выложите свежую рукколу. Если зелень крупная порвите её немного руками.
В салатник выложите свежую рукколу. Если зелень крупная порвите её немного руками.


На весь экран
Черри нарежьте на 2-4 части и выложите в салатник.
Черри нарежьте на 2-4 части и выложите в салатник.


На весь экран
Следом добавьте остывшие креветки.
Следом добавьте остывшие креветки.


На весь экран
Полейте салат оливковым маслом. По вкусу добавьте молотый перец, соль и сушеный базилик.
Полейте салат оливковым маслом. По вкусу добавьте молотый перец, соль и сушеный базилик.


На весь экран
В конце добавьте сок лимона. Все ингредиенты перемешайте.
В конце добавьте сок лимона. Все ингредиенты перемешайте.


На весь экран
Переложите готовый салат в подходящий салатник и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Переложите готовый салат в подходящий салатник и подавайте к столу. Приятного аппетита!


поделиться фото
2.5
согласны?
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в VK!
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.