Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 10 ноября
Все праздники
+ 1000
Вход
регистрация
Планета ЗдоровьяГотовим с KÖRTINGВкусно с Hochland
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 10 ноября
Все праздники
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Солнечный слоеный рыбный салат

Солнечный слоеный рыбный салат
Приготовление
35 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Простой, яркий, нежный слоеный салат. Рис подчеркивает рыбу, не перебивая его.

Пищевая ценность порции

356
кКал
15%
Белки25 г
Жиры11 г
Углеводы38 г
% от дневной нормы
6 %
2 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основное блюдо
150 г
1 банка
1 шт.
по вкусу
2 шт.
5 шт.
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Отварить морковь 2 шт среднего размера (у меня маленькие 3 шт), яйца и рис. Рис можно использовать любой, но с басмати получается нежнее вкус.
Отварить морковь 2 шт среднего размера (у меня маленькие 3 шт), яйца и рис. Рис можно использовать любой, но с басмати получается нежнее вкус.


На весь экран
Рыбу измельчить (можно использовать любую консервированную рыбу в собственном соку, отварную форель, а также очень вкусно со слабосоленой или подкопченой семгой). Почистить яйца, морковь. Яйца разделить на белок и желток. Белок, желток и морковь натереть на крупной терке.
Рыбу измельчить (можно использовать любую консервированную рыбу в собственном соку, отварную форель, а также очень вкусно со слабосоленой или подкопченой семгой). Почистить яйца, морковь. Яйца разделить на белок и желток. Белок, желток и морковь натереть на крупной терке.


На весь экран
Собираем слои: Рис, посыпать куркумой. Майонез Рыба, посыпать тархуном. тархун добавляет освежающую нотку. Лук Майонез Морковь Белок Майонез Желток. Слой подсаливать по вкусу.
Собираем слои: Рис, посыпать куркумой. Майонез Рыба, посыпать тархуном. тархун добавляет освежающую нотку. Лук Майонез Морковь Белок Майонез Желток. Слой подсаливать по вкусу.


На весь экран
Есть охлажденным. Приятного аппетита!
Есть охлажденным. Приятного аппетита!


поделиться фото
2.0
согласны?
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
ptm
ptm
3 месяца назад

«Мимоза» с рисом. Оригинальный рецепт!!!

383443502
383443502
4 месяца назад

Супер! Никогда бы не догадалась добавить тархун, наверное, интересно получится!

Присоединяйтесь к нам в VK!
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.