Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 15 ноября
Все праздники
+ 1000
Вход
регистрация
Планета ЗдоровьяГотовим с KÖRTINGВкусно с Hochland
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 15 ноября
Все праздники
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Гречка с грибами, луком и укропом
Рецепт от юлии высоцкой
PRO
Юлия Высоцкая
46
233925
4
Реклама

Готовим гречу

Готовим гречу
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Гречку я не варю уже давно. Промыла, залила водой, посолила — и ушла спать. Утром крупа мягкая, рассыпчатая, без малейшей клейкости. Вкус совсем другой, чем у варёной: чище, чуть ореховее. Кефир сюда просится сам собой — он делает блюдо сытным, но не тяжёлым. Мне больше нравится добавлять его уже в готовую гречку, а не замачивать вместе: так каждый за столом регулирует количество сам.
Ингредиенты
Греча 200гр

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Гречу промыла и залила остывшей кипячёной водой — уровень воды примерно на два сантиметра выше крупы.
Гречу промыла и залила остывшей кипячёной водой — уровень воды примерно на два сантиметра выше крупы.


На весь экран
Добавила соль и оставила на ночь. К утру вода полностью впиталась.
Добавила соль и оставила на ночь. К утру вода полностью впиталась.


На весь экран
В готовую гречку добавила кефир и подала как ужин. Можно залить кефиром с вечера — тогда к утру получится полноценный завтрак.
В готовую гречку добавила кефир и подала как ужин. Можно залить кефиром с вечера — тогда к утру получится полноценный завтрак.


поделиться фото
2.5
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 7
Отправить
Анагюль
Анагюль
14 лет назад

Элеонора права. Греча, залитая кефиром хорошо снижает гликемический индекс (сахар)крови. Проверила на себе. !!!

ИВАринка
ИВАринка
14 лет назад

Спасибо Вам, Элеонора, за рецепт из серии сыроедения! обязательно буду использовать.

Суслик
Суслик
14 лет назад

Я такую гречку кушала, когда на диете сидела) Вкусная))) Только я в баночку и полотенцем укрывала на ночь и без соли. Вкусная и рассыпчатая) голос и 5))советую)

Евгения Л
Евгения Л
14 лет назад

Интересно...интересно...Как раз пост начинается, попробуем еще и такую гречу...

...
...
14 лет назад

хмм.. надо попробовать..)

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.