Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 11 ноября
Все праздники
+ 1000
Вход
регистрация
Планета ЗдоровьяГотовим с KÖRTINGВкусно с Hochland
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 11 ноября
Все праздники
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Тефтели ЛЕНИВЫЕ

Тефтели ЛЕНИВЫЕ
Приготовление
50 минут
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Всё, что есть в голубцах, — только без возни с листьями. Капуста, фарш и рис собираются вместе, лепятся в тефтели и томятся в духовке в густом томатно-сметанном соусе. Получается сытно, мягко и очень по-домашнему — такое блюдо хорошо уходит и у взрослых, и у детей.

Пищевая ценность блюда

1911
кКал
81%
Белки50 г
Жиры43 г
Углеводы329 г
% от дневной нормы
13 %
8 %
23 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
2 шт.
5 пакетов
1 стакан
150 г
2 ст. л.
по вкусу
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран
Капусту мелко нашинковать и обжарить с луком до мягкости, дать остыть.


На весь экран
В фарш добавить яйца и рис (можно предварительно сварить его до полуготовности, чтобы при тушении он не забрал всю жидкость).


На весь экран
Овощи добавить к мясу, всё посолить и приправить специями по вкусу.


На весь экран
Сформировать тефтели и выложить в противень, смазанный маслом.


На весь экран
Отправить в духовку на 10–15 минут.


На весь экран
Развести томатную пасту и сметану в бульоне, немного подогреть смесь.


На весь экран
Залить тефтели и тушить без крышки в духовке 25 минут.


поделиться фото
2.5
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 8
Отправить
Анастасия
Анастасия
13 лет назад

очень вкусно. спасибо за рецепт!

Надежда
Надежда
13 лет назад

Вкусные тефтельки,больше на ленивые голубцы похожиflower😀

Ирина Телесова
Ирина Телесова
13 лет назад

Какие вкусные тефтельки! Спасибо за рецептик! Нужно обязательно попробовать.😀👌flower

Julia Z
Julia Z
13 лет назад

👌flower😋

Натали М
Натали М
13 лет назад

Очень вкусно!!!👌

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.