




Тунец — дорогая рыба, к тому же не всегда такого качества, за которое стоит платить большие деньги. Вы можете использовать любую рыбу, главное, чтобы мясо у нее было плотное, можно даже попробовать семгу, форель или белую рыбу. Вместо лимона подойдет лайм.
| Белки | 34 г |
| Жиры | 27 г |
| Углеводы | 6 г |
| 250 г |
| 150 г |
| 1 ст. л. |
| ½ шт. |
| 5 веточек |
| 2 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 1 щепотка |





У каждого из нас есть вкус, который возвращает в детство. У кого-то это блины по субботам, у кого-то

Я про перемены в жизни знаю много. Она может быть разной, очень разной! В сорок лет я пришла в

Вместо всех соусов достаточно лишь одного — клюквенного.

Август — лучшее время для домашней выпечки с сезонными фруктами.


Несколько минут, это сколько?
4-5 минут!
Дарья, спасибо!
Стейк из тунца на гриле и руккола... что может быть вкуснее!
Очень вкусно! А гости даже сразу и не поняли, что это рыба, выглядит-то как стейк))