новости
Не 10 тысяч: врачи установили, сколько шагов нужно проходить в день, чтобы дольше жить
Кто-то намеренно проходит ровно 10 тысяч шагов в день, ведь «так надо». Только вот у ученых
Едим Дома
02 ноября 2024
Кто-то намеренно проходит ровно 10 тысяч шагов в день, ведь «так надо». Только вот у ученых
От головной боли может спасти самый простой гарнир, рассказала врач-диетолог Елена Парецкая.
Некоторые продукты образуют весьма неудачные сочетания — лучше их не совмещать, чтобы не вызвать
Пирог с капустой — это классика, которая никогда не надоест. Такое угощение можно есть на завтрак,
Для профилактики инсульта нужно отказаться от вредных привычек и пересмотреть рацион, посоветовала
Творожный сыр — отличная добавка к бутербродам. Особенно хорошо этот продукт сочетается с жирной
Клюкву заслуженно называют одной из самых полезных ягод, но важно помнить и о ее «уязвимых»
Многие люди отказываются употреблять водопроводную воду, предпочитая покупать ее в бутылках. Это
Гречка — довольно популярная среди россиян крупа. Ведь она очень полезна для здоровья, более того,
Запасы консервированных продуктов есть почти в каждом доме. Хранится такая пища долго и всегда
Омлет — блюдо, которое популярно на завтрак, обед и ужин. Нутрициолог Светлана Синиченко рассказала,
Вода — неотъемлемая часть жизни, поэтому многие специалисты советуют выпивать дневную «норму» — не
В хмурые и холодные осенние вечера нужно себя чем-то порадовать. Хороший вариант — глинтвейн. Даже
Тыквенный сезон продолжается. Эксперты советуют не упускать момент и вдоволь насладиться осенними
В стремлении к здоровому питанию многие люди отказываются от мяса, предпочитая альтернативные
При сбалансированном рационе дефицита витаминов и минералов можно избежать. Особенно, если сделать
Старинный белорусский рецепт драников предполагает использование муки, но некоторые хозяйки
Соль — самая незаменимая специя в кулинарии. Этот продукт есть в каждом доме. Казалось бы, что нет
До Нового года осталось два месяца, этого времени вполне достаточно, чтобы привести себя в форму без
Сегодня во всем мире отмечают Международный веганский день. Последователи такого формата питания
