Осенью шанс столкнуться с простудой выше. Побороть болезнь нужно быстро — для этого диетолог,

Химик пищевой промышленности Тим Бонд рассказал, какие напитки помогают засыпать быстрее.

Плов в тыквенном горшочке точно удивит домочадцев и гостей. Это блюдо кажется сложным, но на самом

Куриные крылышки — это, пожалуй, одно из самых вкусных блюд. Ведь его можно подавать не только с

Тушенка — это настоящий стратегический запас, который постоянно выручает в ситуациях, когда нет

Многие хозяйки, покупая молоко, оставляют открытую пачку в холодильнике — будь то картонная упаковка

Сезон малины уже завершился. Эта культура многих порадовала хорошим урожаем, но чтобы и в следующем

Не все приправы и специи полезны. Диетолог, эндокринолог Евгения Нуждина рассказала, какие продукты

Доктор Елена Ворончук назвала блюдо, которое подойдет для первого приема пищи даже лучше каши. 

Многие люди привыкли начинать утро с кофе. Однако вместо заряда бодрости можно получить только

Питание играет одну из важных ролей в профилактике заболеваний сердца, напомнила терапевт и диетолог

Если есть синдром раздраженного кишечника, то от этой привычки точно стоит отказаться.

Два популярных кофейных напитка способствуют появлению целлюлита, предупредила косметолог и

В современном мире стресс — одна из главных угроз для человека. Напряжение нужно снимать, но только

Ни для кого не секрет, что тыква — очень полезный плод. Но в чем именно его ценность для

В день здоровому человеку требуется съедать 400 г овощей, фруктов, ягод и зелени. Осилить такой

Исследователи из Университета штата Флорида раскрыли секрет популярного напитка. Он повышает тонус

Свежие помидоры — скоропортящийся продукт. В условиях квартиры они хранятся максимум две недели.

Чернику советуют есть, чтобы улучшить зрение. Ягода действительно помогает — или это миф? Ответила

Стресс часто становится причиной заболеваний. Для того, чтобы избежать физических недугов из-за