Из-за быстрого темп жизни кто-то отказывается от ужина, а кто-то ужинает не по графику. К чему это

Микроволновка позволяет быстро и без труда разогревать еду. Но эндокринолог Зухра Павлова призвала

Каким должен быть идеальный томатный сок? Советами поделилась диетолог Александра Разаренова. 

Шашлык был и остается главным летним блюдом. Что нужно о нем помнить, чтобы не рисковать

После 40 лет избавиться от лишнего веса становится сложнее. Однако выход из тупика есть — о нем

Есть арбуз с косточками — путь к аппендициту? На этот вопрос ответила диетолог Марина Степаненко. 

Врачи говорят, что мясо нужно есть 2–3 раза в неделю. Диетолог Михаил Гинзбург уточнил, какой

При приеме антидепрессантов пациенту приходится менять образ жизни. Коррективы нужно вносить и в

Одно из базовых правил экономии — покупать продукты заранее. Но часто этот способ оказывается еще

Куриное мясо считается одним из самых полезных. Но это правило распространяется на отдельные части

Отказываться от сладкого не рекомендуется — срывы никто не отменял, а вот «здоровое» отношение к

Ягода, которую многие так любят, может оказаться главной опасностью в рационе.

Сметана входит в регулярный рацион большинства людей. Это просто приятная добавка к блюдам — или у

Еда напрямую влияет на наше самочувствие. Диетолог Ольга Редина рассказала, из-за какого питания

Скоро сезон арбузов, поэтому вновь станет популярной так называемая арбузная диета.

Витамин С проще всего получить из цитрусовых, например, апельсинов и лимонов. Диетолог Тай Ибитойе

Белок — обязательный компонент. Если в рационе его достаточно, то организм работает слажено. А как

О стройной фигуре и плоском животе мечтают многие. Чтобы к этому прийти, нужен не только спорт, но и

Не секрет, что рыба содержит ртуть. Это вещество попадает в морепродукты естественным путем. Как

Пиццу с морепродуктами любят во многих семьях, но необязательно заказывать ее в ресторане. Эксперты