Апельсиновая корка может быть полезна для здоровья сердца и сосудов, выяснили американские ученые.

Порой мы не задумываемся, что продукт, который покупаем почти каждый день, может быть опасен для

Огурцы присутствуют в рационе круглый год. Как их есть: вместе с кожурой или без нее? 

Окрошка — подходящее блюдо для жаркого времени. Извечный вопрос: вкуснее делать ее на квасе или

Похудеть к лету, отпуску, празднику — это очень нездоровая мотивация, уверена диетолог Альбина

Бульон, оставшийся после варки макарон, еще пригодится, поэтому не спешите его выливать. Как

Домашнее печенье — настоящий символ уюта. Вкус и аромат этого лакомства не перепутаешь ни с чем,

Палочки для еды — это не просто атрибут восточной культуры, они отражают целую философию и образ

В жаркую и безветренную погоду организм слабеет. Терапевт Андрей Кондрахин рассказал, как пережить

Омлет — очень простое, но в то же время достаточно питательное блюдо, которое идеально подходит для

Специалисты уверяют: важно не только то, что мы едим, но и то, когда мы едим. Вот продукты, которые

Мята обладает уникальными свойствами, но не только полезными. Диетолог Елена Соломатина предупредила

Для поддержания уровня полиненасыщенных жирных кислот омега-3 не обязательно употреблять специальные

Протеиновые батончики уже давно перестали быть продуктом, предназначенным исключительно для

Эксперты сказали, что есть, чтобы никогда не сталкиваться с тяжестью, дискомфортом и другими

Жаркая погода всегда вносит коррективы в рацион. Но отсутствие аппетита не повод голодать, ведь

В жаркую погоду как никогда хочется побаловать себя сладкими напитками со льдом. Эксперты «Едим

Сезон арбузов начинается в августе, но купить ягоду можно уже в мае. Стоит ли это делать сейчас —

В картофеле много крахмала, поэтому некоторые люди вымачивают очищенные корнеплоды в холодной воде,

С детства нам говорили: нужно есть суп, иначе будет язва. Нутрициолог Ольга Сысоева сказала, связан