Гречневая каша — «основа» русской кухни, а в пост крупа становятся базовым блюдом при ограниченном

Красное мясо, пожалуй, самый противоречивый продукт. Одни эксперты по питанию советуют вовсе его

Известно, какие продукты приводят к отечности. А нутрициолог Катерина Кузина рассказала о еде,

Ночной голод является одной из самых распространенных проблем, которая приводит к лишнему весу.

Орехи считаются наиболее полезным вариантом перекуса, если употреблять их в небольшом количестве.

Некоторые сочетания продукты моментально вызывают дискомфорт в животе. Нутрициолог Катерина Кузина

Склонные к полноте люди могут похудеть навсегда и держать вес под контролем, уверен британский

Православные христиане накануне начали соблюдать пост. Кто-то делает это регулярно, а кто-то —

Кофе полезен для здоровья. Это подтверждают многие исследователи и врачи, однако некоторые добавки к

Для приготовления разных блюд может потребоваться пергамент или бумага для выпечки. Есть ли между

Многим людям известно, что для того, чтобы утром не возникало отеков и ночной сон не нарушался

С наступлением весны «накрыли» сонливость, апатия и слабость? Это говорит об авитаминозе. Диетолог

Почти все люди — около 90% — недополучают клетчатки, рассказала врач-диетолог Лиза Афинская. Она

Некоторые продукты питания не самым благоприятным образом влияют на внешность. И речь не о лишнем

Принято считать, что запивать пищу водой — небезопасно. Некоторые люди уверены, что при употреблении

Некоторые продукты стоит добавить в рацион хотя бы из-за их пользы для красоты. 

Процесс похудения нельзя назвать простым, он требует огромных усилий, включая психологические.

Весной многие сталкиваются с сезонным выпадением волос на фоне авитаминоза. Сохранить густоту и

Сегодня у православных христиан начался Великий пост. Тем, кто соблюдает его впервые, нужно быть

18 марта у православных христиан начинается Великий пост. В Роспотребнадзоре поделились важными