Холодец — одно из главных блюд новогоднего стола в странах постсоветского пространства. Оно не

Лишний вес всегда влияет на работу организма. Поэтому пренебрегать подсчетом калорий нельзя,

Особенно популярной икра становится в праздничные новогодние дни. Мало какой стол обходится без

Уровень холестерина нужно держать под контролем всем, особенно людям преклонного возраста. Доктор

5 января православная церковь чтит память святого Феодула. Он был чтецом при церкви в Фессалониках в

Принято считать, что поднимать иммунитет нужно овощами и фруктами, в частности цитрусовыми. Но

Форель — одна из самых популярных рыб семейства лососевых. А с появлением специальных ферм, где

Чай, кофе, морсы, соки — список напитков, доступных в наши дни, можно продолжать еще долго. Вот

Из-за большого содержания крахмала картофель не жалуют многие врачи и диетологи. Но доктор Александр

Витамины, микроэлементы, белки, жиры, углеводы — все это в достаточно количестве должно поступать в

4 января отмечали день святой Анастасии — Анастасии Узорешительницей. Прозвище она получила из-за

Ваш Новый год тоже не обошелся без шампанского? Но этот напиток не так безобиден, как кажется

Принято считать, что кладезь витаминов — это фрукты и овощи. Однако доктор Александр Мясников

Сбалансированное питание — залог крепкого здоровья. В меню обязательно должны быть белки, жиры и

Майонез и кетчуп — популярные, но неполезные соусы. Все из-за красителей, усилителей вкуса и

Приправу для приготовления рыбы можно купить в любом магазине. Но гораздо лучше сделать специю на

Гарнир из брокколи и сыром — идеальное блюдо для того, чтобы прийти в форму после праздничных яств.

Недостаток йода в организме может спровоцировать ряд болезней, в том числе с щитовидной железой.

Многие кулинары с детства наблюдают за готовкой. Учатся у мам и бабушек, запоминают рецепты и

По многовековой традиции, любая трапеза заканчивается чаепитием. Но, как выяснилось, чай можно пить