Рецепты"Хлеб" из брокколиСовершенно обалденная штука для контролирующих употребление углеводов. Неверояно замечательная замена обычного хлеба для худеющих. Богатый белком продукт. Отличный перекус или добавка к любому супуLola20 февраля 2014
РецептыОвощное рагу с нутом и моцареллойБаклажаны в этом рагу сначала идут в духовку — и это меняет всё. Они отдают лишнюю влагу, приобретают плотность и чуть дымный привкус, который потом чувствуется в каждой ложке. Томатный соус с нутомLola20 февраля 2014
РецептыРис с брокколи, грибами и перепелиными яйцамиБлюдо простое, но на тарелке выглядит нарядно — разноцветное, с маленькими перепелиными яйцами и ярко-зелёной брокколи. Томатный соус здесь не гарнир, а главный акцент: густой, чесночный, с базиликом.Lola20 февраля 2014
РецептыБаклажаны, запеченные с творогомБаклажаны с творогом — неожиданно удачная пара, проверенная на практике.Lola20 февраля 2014
РецептыKeксы морковные с клюквой и орехами (на овсяной муке и йогурте)В каждом кексе сразу всё: морковь, клюква, орехи — и ни капли лишнего.Lola20 февраля 2014
РецептыЗапеканка из куриных грудокКуриная грудка в запеканках часто получается суховатой — но не здесь. Йогуртно-яичная заливка держит мясо сочным, а цветная капуста с горошком делают блюдо объёмным без лишних калорий. ГотовитсяLola20 февраля 2014
